人到中年适宜定期献血,这是真的吗?

作者:九江市中心血站 2021-03-18 4515 0 0
我们都知道年轻人是无偿献血的主力军,但是无偿献血也并非是年轻人的“专利”。正处于壮年的中年人,不仅同样是无偿献血的中坚力量,而且从保健医学角度讲,中年人定期适量献血对健康益处多多。人到中年适宜定期献血,这是真的吗?

现代人由于体力活动减少和生活水平的提高,体内积存了越来越多的脂肪。尤其人到中年,身体代谢趋向平稳,再加上人体营养摄入得多、消耗得少,很多人的血脂长期处于较高的水平,俗称“血稠”。  

当血液的粘稠度增加时,血流的速度就变得缓慢,局部血液发生停滞、缺氧、凝血因子活性增高和营养障碍,引起血管壁的改变,血管弹性降低,从而容易出现心脑血管疾病。


定期适量献全血和血小板,就可以减少体内一部分粘稠的血液,促进血液循环,使血流加快,还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查,其中两年里至少献过1次血的人,在5年内发生急性心肌梗塞的几率比未献过血的低86%。虽然这些研究样本的数据还不足够大,但上述数据也从初步表明了,献血对于改善血液粘稠,降低心脑血管疾病风险,还是有一定作用的

人到中年适宜定期献血,这是真的吗?

此外,每一位献血者的血液都会进行系统检验,所以,献血也相当于为自己进行了一次全面且详细的检查

因此,对于中年人来说,无偿献血不单是奉献爱心,反而会对健康有一定裨益,因此,中年人定期献血,适宜又保健,您还担心什么呢?

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